www.msn.com 肩甲骨を寄せるストレッチで巻き肩を改善する巻き肩を改善するには、普段から姿勢に注意して過ごすのが一番ですが、パソコンやスマホ操作でついつい悪い姿勢になってしまいがちなので、仕事の合間にストレッチをしてみましょう。 巻き肩の状態で…